בעלויות עסקיות, רבות מאיתנו מתמודדות עם אתגרים שאינם נוגעים רק לפן המקצועי; לעיתים, החסמים הפסיכולוגיים שאנחנו עצמנו מציבות בפנינו יכולים להוות מכשול משמעותי להצלחה. זהו נושא חשוב ומרכזי, במיוחד עבור בעלי עסקים קטנים ובינוניים, אשר לפעמים נדרשים להחלטות נועזות ולהתמודד עם אי ודאות גבוהה. הכרה בחסמים הללו והיכולת להתמודד עימם יכולה לשדרג את העסק שלנו ולהזרים בו רמות חדשות של יצירתיות ומוטיבציה.
למעשה, חסמים פסיכולוגיים יכולים לבוא לידי ביטוי בצורה של פחד מכישלון, ספק עצמי או תחושה של חוסר מסוגלות. דמיינו מצב שבו אנו מתלבטים האם להשקיע בקמפיין שיווקי חדש או להרחיב את צוות העובדים שלנו. לעיתים, דווקא השיח הפנימי שלנו הוא זה שעלול לגרום לנו להימנע מההזדמנות. כאשר אנו מזהות את החסמים הללו, אפשר יהיה לפעול להסרתם ולהפוך את הפוטנציאל שלנו למציאות.
כדי להבין כיצד לזהות את החסמים הפסיכולוגיים שלנו, חשוב קודם כל להקשיב למה שמתרחש בתודעה שלנו. כשנעבור על אתגר או דילמה, נשתדל להבחין במחשבות הגורסות אותנו, או לחלופין, במחשבות שמעוררות אצלנו תסכול או דיכאון. לדוגמה, אם אנו עוסקות בשיח פנימי כגון “אני לא מספיק טובה”, “אין לי את הכישורים הנדרשים”, או “זה פשוט לא יצליח”, יש לפתוח את המחשבה ולהבין שזהו חסם פסיכולוגי שצריך להתמודד עימו.
אולם, זיהוי החסמים הוא רק הצעד הראשון. לאחר שזיהינו את המחשבות המפריעות שלנו, עלינו למצוא דרכים להתמודד עימן. טכניקות כמו הכתיבה של מחשבות, תרגול מדיטציה או שיחה עם אנשים קרובים יכולים לעזור לנו לשחרר את התחושות האלו. חשוב לדעת כי לא מדובר בתהליך פשוט, ושלעיתים נדרשות לנו תמיכה מקצועית, כמו טיפול פסיכולוגי או קואצ’ינג, כדי להתמודד עם הנושאים העמוקים יותר.
בנוסף, אתגר נוסף עמן אפשר לצאת לדרך הוא הפחד מכישלון. ברוב העסקאות, לא מפתיע לגלות כי הכישלון נתפס כמשהו שלילי מאוד, עד שהוא יכול לנהל אותנו. האמת היא שכישלון טומן בחובו לקחים חשובים ומסרים חיוביים. ככל שנלמד להסתכל על כישלונות ולא כעל מחסומים, אלא כהזדמנויות למידה, נוכל להפחית את הלחץ העצמי וליצור סביבה יצירתית יותר בעסק שלנו. כך, לדוגמה, ניתן לשתף את הצוות בניתוחים של מהלך שלא הצליח, ללמוד ממנו וליצור אסטרטגיות חדשות לעתיד.
נבין גם שהחסמים יכולים להיות מגוונים, ולא תמיד מדובר בחששות מהכישלון בלבד. לעיתים, דווקא ההצלחה יכולה להחליש אותנו ולגרום לנו לחשוש מהציפיות הגבוהות שנציב לעצמנו. אם הצלחנו בניסיון כלשהו בעסק, עלינו לשאול את עצמנו כיצד נוכל להמשיך ולקדם את ההצלחה הזאת מבלי להרגיש שעלינו להעמיס על עצמנו ציפיות גבוהות מדי.
אחד מהכלים היעילים ביותר להסרת חסמים פסיכולוגיים הוא לחשוב בקטן, כלומר, לפרק את המטרות הגדולות שלנו למטרות קטנות יותר. במקום לחשוב על הקמת עסק חדש כחזון עצום, נניח שאנו עוסקות בהבאת רעיונות מעניין להרבה לקוחות. נבנה יחד צוות שיפעיל רעיונות קטנים ונשאל את עצמנו מה אנו יכולות לעשות בכל יום או שבוע כדי לקדם את המטרות הללו. חשיבתה הגדול של ה”אפשרי” היא כלי עוצמתי שמזכיר לנו שהקטן והיומיומי הוא המהותי יותר.
כדי להחיות את העקרונות הללו בעסק שלנו, נוכל לקבוע לוח זמנים שניתן יהיה לעקוב אחריו. נרתום אותנו על ידי קביעת מטרות לשבועות או חודשים, ונבדוק את ההתקדמות שלנו על בסיס קבוע. זהו כיוון מעולה לפיתוח אישי ומקצועי, אך גם מקוםג לצמיחה עסקית. כשנראה עצמנו מתקדמות עם האתגרים שלנו, נרגיש שהתמודדנו עם חסמים פסיכולוגיים, ובכך נוכל לצמוח הלאה.
לסיכום, בפנינו עומדים אתגרים רבים, אך חשוב לדעת שאלה חלק מתהליך היצירה. זיהוי והסרה של חסמים פסיכולוגיים אינה רק מחויבות רגילה – זו הזדמנות לגזור מהתהליך מדעויות חדשות ולעודד את השאיפות שלנו הלאה. כל אחת מאיתנו יכולה לסייע לעצמה להביא לידי ביטוי את הפוטנציאל שלה, ובכך לשדרג לא רק את העסק אלא גם את חיי היום-יום שלנו. נדריש מיכולתנו להיות רגועות, להבין את החסמים ולסלוח לעצמנו על טעויות בדרך, ונבין שמוקפת אותנו הזדמנות חדשה בכל צעד.
